Рейки для похудения или Медитация Рейки для снижения веса (аудио)

Эта медитация для снижения веса специально разработана мастерами Рейки. Энергия Рейки и символы Рейки До Сатори помогут сбалансировать тело и очиститься от негативной энергетики, токсичных веществ, загрязняющих вашу внутреннюю среду.

В продолжении статьи «Рейки и снижение веса!» предлагаем вам уникальный способ использования Практики Рейки для похудения.

Начнем медитацию с подготовки спокойного и удобного для расслабления места. Создайте атмосферу уединения, отключите телефон, приглушите свет, зажгите свечи и ароматизированные палочки.

Рейки медитация для похудения Как избавиться от лишнего веса при помощи Рейки

Вам понадобится либо мат, либо коврик для медитации, либо маленькая подушечка, чтобы на ней удобно сидеть.
Шаг 1. Сядьте в удобном для вас положении.

Шаг 2. Подключитесь к Энергии Рейки, дышите медленно и глубоко.

Шаг 3. Сформулируйте намерение, можете либо произнести его громко вслух, либо тихо про себя:

«Направляю энергию Рейки через все мое тело, и очищаю его от всей негативной энергетики, которая оказывает деструктивное влияние.»

Шаг 4. Рисуем перед собой рукой символы Чоку Рей, Трир* и Тело*  три раза, произнося их название вслух.

*- Символы из канала Джо Рей Рейки

Шаг 5. Мысленно очищаем себя от негативной энергетики и продолжаем дышать медленно и глубоко.

Шаг 6. Представляем, как энергия Рейки проходит через Чакру Сахасрара и через все тело сверху вниз.  Также представляйте, как энергия Рейки собирает и уносит сверху вниз:

  •  Все негативные энергии и энергетический «мусор», который был прикреплен к вашему телу и вашей ауре;
  • Токсичные вещества, которые «загрязняют » вашу внутреннюю среду, либо через пищу, воду, воздух, дым и так далее;
  • Эмоциональные проблемы , связанные с вашим телом, которые необходимо будет отпустит;
  • Страхи, разочарования, вину, стыд – позвольте им оторваться от вас, и также позвольте себе освободиться от них;
  • И все, что вы ощущаете необходимо «смыть» и «стереть».

Шаг 7. Продолжаем визуализировать и находиться в таком же состоянии еще немного. В применении символов следуйте интуиции. Восстановите поток Рейки с помощью символа Чоку Рей,  освободите себя от эмоций с помощью символа Сей Хи Ки, вы также можете применить символ Хон Ша Зе Шо Нен, в случае если вы желаете избавиться от глубоких эмоциональных травм, связанные с избыточным весом.  Находитесь в таком состоянии пока не решите перейти к следующему шагу.

Шаг 8. Сейчас ваши энергетика и аура очищены, представьте, как энергия продолжает протекать через вас, но какая-то часть ее остается с вами. Представляйте, как будто белые и золотые лучи наполняют вас и что эта энергия как бы самостоятельно очищает вас и ограждает от всего, что может появиться позже.

Шаг 9. Заканчивая медитацию закрепив работу символов, отключитесь от Рейки с помощью символа Чоку Рей и при помощи формулы благодарности. Заземлитесь и выпейте обязательно стакан воды.

Дополнительные рекомендации

Помните, что у энергии Рейки накопительный эффект. Если вы практикуете регулярно, каждый новый сеанс как бы накладывается на предыдущий, усиливая процесс исцеления. С другой стороны, если вы практикуете ежедневно, то заложенный фундамент, может быть разрушен, в случае перерыва вам придется начинать все с самого начала, то есть «с ноля»

Если вы поставили задачу: снизить вес, то вам необходимо практиковать медитацию ежедневно и не менее 30 дней. После чего вы сами решите продолжать или нет – только помните, что только за один месяц не возможно избавиться от лишнего веса, накопленного за несколько лет. Не будьте строги к себе, если вы прервали занятие, просто начните снова, как будто ничего не случилось.

Дайте себе шанс на успех.

Рейки – очень индивидуальна, и никто не сможет предположить какой эффект будет особенно у каждого и в том числе и у вас. Вам может стать значительно лучше, поскольку эмоции больше не будут вас угнетать, и вы будете чувствовать себя намного легче. Вы убедитесь, что это  намного легче, чем придерживаться плана диеты и упражнений. Вы также избавитесь от многих давних эмоциональных проблем, очищаясь от них, и привлекая новый опыт. Вы также научитесь слышать и любить свое тело. Многое из выше перечисленного,  может случиться и с вами – только будьте открытыми, как сердцем, так и умом.

Удачи вам и гармоничного развития!

Прослушать статью в аудиозаписи: