Главная » Рейки для здорового сна. Как улучшить сон в беспокойные дни коронавируса.

Рейки для здорового сна. Как улучшить сон в беспокойные дни коронавируса.

Побалуйте себя расслабляющей процедурой Рейки, чтобы закончить день с сеансом Рейки от Вероники. Это самостоятельное лечение оказывает успокаивающее воздействие на тело, разум и душу, а также гармонизирует все ваши чакры. Вы также можете эффективно использовать этот сеанс в любое время, когда вам необходимо чувство спокойствия и умиротворение.

Лучше всего провести сеанс перед сном, когда вам трудно заснуть или вы чем-то очень обеспокоены. Это помогает вам принять все, что произошло с вами за день и раствориться в нем.

Если вы заснете во время сеанса, не переживайте – это улучшит качество вашего сна. Держите руки на каждой позиции около пяти минут.

Несколько подсказок для проведения сеанса Рейки.

Перед тем как начать сеанс Рейки, обязательно подключитесь к Энергии Рейки. Для подключения используйте призыв-формулу благодарности подключения к Рейки или символы Рейки.

  1. Положите руки на лицо, чтобы они покрыли и глаза и скулы. Эта позиция помогает уменьшить стресс и простуду, дает ясность мыслей и связывает вас с вашей интуицией и способствует медитации. Далее перемещаем руки одна за другой, не прерывая сеанс Рейки. Держите руки на позиции – 5 минут.
  2. Переместите руки на обе стороны груди, соприкасаясь пальцами чуть ниже ключицы. Эта позиция укрепляет вашу иммунную систему, регулирует сердце и кровяное давление, укрепляет лимфатическую систему и увеличивает способность к любви и наслаждению. Держите руки на позиции – 5 минут.
  3. Переместите одну руку выше пупка, а другую ниже пупка. Эта позиция относится к солнечному сплетению, желудку и органам пищеварения. Используйте его для сильных эмоций, таких как страх, депрессия и шок. Это восстанавливает вашу энергию и жизненную силу. Позвольте себе глубоко расслабиться в этой области и позвольте целительной энергии течь по всему вашему телу. Держите руки на позиции – 5 минут.
  4. Положите обе руки в форме буквы «V» на нижнюю часть живота так, чтобы кончики пальцев касались лобковой кости. Эта позиция касается мочевого пузыря, уретры и репродуктивных органов. Это обеспечивает основу и побуждает вас доверять жизни, что позволяет спать легче. Держите руки на позиции – 5 минут.
Позиция рук №1
Позиция рук №2
Позиция рук №3
Позиция рук №4

Вы подошли к концу своего сеанса. Вы чувствуете себя расслабленным/ой, уравновешенным/ой и спокойным/ой … Вы чувствуете себя комфортно и уединенно с собой.

Оставайтесь в этом состоянии глубокого расслабления и насладитесь полученными ощущениями. Теперь вы можете уснуть совершенно расслабленно и мирно.

>
Корзина
В корзине нет никаких продуктов!
Итого
0,00 
Продолжить покупки
0
Пролистать наверх

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: