Рейки и Медитация

Когда мы решили обучаться Рейки мы уже практиковали медитации. Это был немного спонтанный подход, но со временем мы осознавали, что медитации помогают справляться с повседневными трудностями и легче преодолевать стрессовые ситуации. Некоторые медитации помогли нам избавиться от иллюзорного мышления, другие освободили от ложных и нездоровых шаблонов и мыслей. После первой инициации Рейки, прийдя домой мы испытывали потребность и желание ощутить поток Рейки. Мы сели в медитацию, произнесли формулу-благодарности и подключились к Рейки. Во время медитации нам удалось не только почувствовать, но и увидеть энергию вокруг нас. Это был удивительный первый опыт, который и стал нашим первым шагом и важным началом нашего Рейки путешествия.

Со временем мы пришли к выводу что Практика Рейки и медитации очень близки по своей сути. Проводя себе сеансы мы погружаемся в удивительное медитативное состояние, из которого порой даже не хочется выходить. Практикуя ежедневно сеансы Рейки, они позволяют избавиться от множества заболеваний. Это на столько же важно, на сколько важно проводить ежедневные медитации. Пройдя обучение на Первую ступень Рейки медитация основывается на Принципах Рейки. На второй ступени уже можно проводить медитацию на символы Рейки, чтобы раскрыть их истинный смысл и предназначение.

Ежедневные медитации на Принципы Рейки, а также на символы Рейки позволяют расширить внутреннее понимание Практики Рейки. Со временем такие способы медитации раскрывают внутреннее состояние и позволяют соединиться с Источником или Богом через Практику Рейки.

Ни ежедневные сеансы Рейки, ни медитации, ничего не должно быть в тягость, найдите способ когда вы сможете делать это в удовольствие и наслаждаться самим процессом. Важно понимать, что начиная практиковать Рейки или медитации ежедневно, со временем это станет частью вашей жизни.

Есть несколько способов, которые хорошо сработали для нас когда мы начинали практиковать. Вы можете привнести в эти способы, что -то свое или вообще придумать новое наиболее удобное и подходящее для вас.

• Созерцание принципов Рейки. Перед тем как начать сеанс Рейки, в течении одной минуты смотрите на принципы Рейки. Мы рекомендуем вам распечатать принципы и повесить их на самом видном месте. Место того, чтобы повторять заученные принципы, просто смотрите на них и мысленно представляйте как принципы поддерживают вас в вашем саморазвитии и исцелении. Смотрите бесплатный курс про принципы Рейки.
• Обращайте внимание на движение Энергии Рейки. Во время сеансов Рейки обращайте внимание на то как энергия рейки движется внутри вас или вокруг вас. В каком месте энергия словно сгущается и не может пройти дальше словно упирается в невидимую стену, а в каком месте вашего организма она наоборот течет словно полноводная река. Подобные наблюдения сделают вашу практику более осознанной, а также позволят вам понять в каком месте у вас есть энергетические блоки и поработать с символами на этих местах дополнительно.
• Медитация после сеанса Рейки. Очень интересная практика, медитировать после проведения сеанса Рейки. Не обязательно делать медитацию слишком продолжительной, достаточно 5-10 минут. Просто закончив сеанс постарайтесь как можно дольше находиться в состоянии единения с собой, ощутить как вы наполнились энергией Рейки.
• Жизнь в стиле Рейки. Многим нашим ученикам нравится постоянно находиться в потоке Рейки. Вне зависимости от того чем они занимаются, работают, ведут машину или находятся на переговорах или просто убираются дома, она всегда находятся в потоке Рейки. Это делает их жизнь более гармоничной и сбалансированной и позволяет им легче следовать принципам Рейки. Вы также можете попробовать этот способ и жить в стиле Рейки.
• Дневник Рейки. С началом практики мы рекомендуем вести дневник или журнал в котором вы можете отмечать все изменения, трудности с которыми вам приходится сталкиваться или фиксировать свои успехи практикуя Рейки. Это позволит скорректировать ваши действия в дальнейшем. А также отследить прогресс в вашей практике.

Пожалуйста, помните, что нет правильного или не правильного способа делать медитации. Не обязательно учиться сидеть в позе лотоса для того, чтобы начать медитировать, точно также не обязательно становится мастером Рейки, чтобы начать практиковать Рейки для этого достаточно пройти обучение на Первую ступень.

Главное, чтобы вы смогли внимательно отслеживать свое состояние, не заставлять себя, что то делать, а делать то что вам будет приносить удовольствие. Со временем медитация или Рейки станет частью вашей жизни и ваши предпочтения, точно также как и способы практики изменятся. Весь этот процесс будет являться частью вашего процесса исцеления, только продолжайте ежедневно практиковать преодолевая любы трудности. Будьте уверены оно того стоит!