Разве это не странно?
Солнце светит ярче и теплее. Дни становятся длиннее. Больше хочется проводить время под открытым небом, на свежем воздухе.
Весна пришла, но не каждый чувствует себя энергичным. Для некоторых это сезон постоянной слабости и приступов зевания. В то время пока мир просыпается, эти люди просто не могут проснуться и постоянно хотят спать.
Наблюдение за обновлением природы после долгой и холодной зимы вызывает невероятно сказочные эмоции, но также может заставить вас превратиться в сонную муху.
Почему-же вы чувствуете сонливость, больше чем зимой? Почему вас преследуют эти ужасные чувства усталости и слабости? Почему все это вызывать дискомфорт, разочарование и истощение? Почему нет никакой мотивации в получении полноценного удовольствия от наступившей весны?
Весна – время усталости и недомогания.
С каждым весенним утром восход солнца наступает раньше, а на улице становится теплее, вам сложнее просыпаться и вставать с постели, в это ситуации вы не одиноки. Сейчас это может вас как-то утешить, но весенняя усталость является общей проблемой многих людей.
По-видимому, сонливость является естественным состоянием. Зимой в нашем организме снижается уровень гормонов, таких как серотонин (средство от стресса и стимулятор счастья), из-за более короткого светового дня организм вырабатывает больше гормона сна мелатонина.
А с приходом весны, когда солнечных часов становится больше, тело должно приспособиться, а происходит следующее: температура тела адаптируется, кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление снижается.
Яркий свет заставляет организм выделять больше «гормона активности» серотонина, в то время как количество мелатонина все еще очень высоко.
Тело не может управлять адаптационными процессами в одночасье. В результате некоторые из нас чувствуют себя вялыми, менее мотивированными, с низким уровнем жизненных сил и усталыми к концу зимнего сезона.
Другими словами, есть научная причина, по которой вы не чувствуете сильного подъёма сил и энергии весной, поэтому не стоит обольщаться мнением, что все это из-за мыслей в голове. Как вы видите здесь совсем другая причина.
Как это назвать? Уже есть общепринятое название сезонному «апокалипсису»: Весенняя Усталость или еще часто называют это явление как Весенняя депрессия.
Как с этим бороться, спросите вы? Согласно нашим исследованиям, ответы, по-видимому, связаны с некоторыми довольно простыми и базовыми мерами по уходу за собой – мы исследовали стратегии, которые помогут вашему телу преодолеть эту сезонную проблему.
Как вам может помочь Рейки?
Облегчает депрессию и беспокойство
Ряд недавних исследований продемонстрировал общее улучшение настроения от регулярных сеансов Рейки. Преимущества будут полезны для тех, кто борется с негативными мыслями и чувствами.
Исследования показали, что как только ваше настроение улучшается, симптомы тревоги и депрессии снижаются.
Мало того, значительно снижается уровень беспокойства. Вы также можете увидеть значительные улучшения вашего состояния, избавляясь от депрессии, гнева и замешательства.
Негативные мысли и чувства изменяются на позитивные, и вашему разуму будет легче сконцентрироваться на достижении ваших целей. Рекомендуем: Сеансы Рейки на 21 День (видео + аудио)
Способствует расслаблению
Одним из основных преимуществ практики Рейки для здоровья является снижение стресса и расслабление.
Японская энергетическая оздоровительная практика предназначена для того, чтобы создать условия для организма и научиться расслабляться, уменьшить стресс, сопровождающий многих всегда.
Когда вы задумаетесь, то поймете, что большинство болезней связаны со стрессом, будь то стресс на работе, эмоциональный стресс или стресс в вашей личной жизни. Рекомендуем: Канал Ван До Рейки
Облегчение боли в суставах и мышцах
Практика Рейки уже давно доказала свою результативность в улучшении состояния суставов, после проведенных сеансов.
Эти результаты дают нам понять, что польза и эффект сеансов Рейки связаны с изменениями в локальных суставных или мышечных структурах, проходит боль.
Многие подтверждают, что при практике Рейки происходит значительное облегчение боли в суставах и мышцах. Рекомендуем: Канал Джо Рей Рейки
Улучшает метаболизм
Метаболический синдром — это группа симптомов, связанных с диабетом 2 типа, сердечными заболеваниями и другими хроническими заболеваниями.
Это также приходится на значительную и растущую долю населения мира. При метаболическом синдроме очень часто рекомендуют физическую активность. Тем не менее, сеансы Рейки эффективны при их регулярном применении.
Многие люди, такие как те, кто имеет избыточный вес и малоподвижный образ жизни, подвергаются наибольшему риску связанному метаболическим синдромом. Вполне возможно, что люди с избыточным весом не в состоянии и не желают участвовать в обычных видах физической активности, таких как силовые тренировки и упражнения на тренажерах.
Модальности тела и разума — это простые, экономичные, неинвазивные методы исцеления, которые легко освоить, и которые легко могут практиковать люди с ограничениями, в том числе и малоподвижные. Рекомендуем: Канал Джо Рей Рейки
Лечит симптомы, связанные с раком
Сеансы Рейки или любая психотерапия не могут вылечить рак.
Тем не менее, они могут повлиять на сопутствующие симптомы рака, такие как депрессия, боль и усталость.
Сеансы Рейки в течение 5 дней подряд, затем одна неделя без сеансов и два дополнительных сеанса после недельного перерыва, показывают свою эффективность. Прежде всего у людей больных раком снижается усталость, боль, беспокойство, улучшается качество жизни.
Сеансы Рейки облегчают боль, связанную с мигренью, ишиасом и артритом. Уменьшает симптоматику астмы, менопаузы и бессонницы. Рекомендуем: Канал Джо Рей Рейки
Духовный рост и эмоциональная ясность
И последнее, но не менее важное: сеансы Рейки не только исцеляет вас физически, эмоционально, но и духовно.
Энергия Рейки повышает вашу способность любить и сопереживать, поскольку позволяет вам формировать более глубокую связи с людьми.
Рейки привносит внутренний мир и гармонию, позволяя вам продвигаться по пути духовного роста и развития.
Она очищает вас и очищает ваши эмоции, позволяя вам сосредоточиться на том, что действительно важно сейчас.
Сеансы Рейки — это признанный и популярный метод альтернативного подхода в избавлении от многих недугов.
Это связано с тем, что процесс абсолютно нетравматичен и легко интегрируется с традиционными методами лечения.
Применение Рейки каждый день облегчает многие физические симптомы, улучшает самочувствие и позволяет улучшить состояние во всех сферах жизни. Рекомендуем: Канал Христос Рейки
