Стресс и наше тело

Наспех готовитесь к тесту, пытаетесь сделать больше при отсутствии времени? Много мыслей и не решенных проблем?

Люди испытывают стресс во время серьёзных заданий или когда окружены проблемами. Стресс относится к эмоциям и к естественным физическим реакциям организма, работающим на протяжении жизни.

Кратковременный стресс становится преимуществом, но частое и слишком затяжное испытание сильно сказывается не только на работе мозга, но и на работе внутренних органов и клеток человеческого организма.

Немного из медицинских исследований:

За выработку гормонов стресса отвечают надпочечники. Вместе с кровью гормоны стресса проникают в сосуды сердца. Благодаря адреналину сердце работает энергичнее, повышая давление, что со временем приводит к развитию гипертонии. Кортизол также отрицательно влияет на функции внутренней оболочки кровеносных сосудов. Отложения холестерина в артериях приводят к развитию атеросклероза. Из-за этого повышаются шансы инфаркта.

Влияет ли стресс на строение фигуры? Да, влияет!

Кортизол содействует повышению аппетита, он даёт организму команду для пополнения энергетических запасов, поглощая углеводную пищу. И человек объедается, пытаясь успокоиться. Гормоны стресса помогают накопить висцеральный внутрибрюшной жир, который затем начинает действовать, как самостоятельный орган, энергично выделяющий гормоны и вещества иммунной системы.

А это приводит к увеличению риска развития иммунных заболеваний. Гормон стресса тоже влияет на клетки иммунной системы. Сначала является помощником в борьбе с болезнями и в заживлении ран, но постоянные стрессы сдерживают работоспособность клеток, подвергая к многочисленным инфекциям и тормозя выздоровление.

Хронический стресс вызывает такие заболевания, как выпадение волос, сексуальное расстройство, головная боль, усталость и постоянное раздражение.

На энергетическом уровне, состояние нашего организма напрямую зависит от работы наших чакр. Это означает, что мы просто обязаны следить за их гармонией и избегать блоков. Блоки в чакрах и провоцируют многие заболевания. Привести чакры в порядок можно самостоятельно, а еще лучше знать текущее состояние, вы можете, познакомившись с интересной медитативной практикой для ежедневного снижения уровня стресса

Жизнь человека полна ситуаций, вызывающих стресс, но для мозга и тела важно, то, как на них реагирует человек. Если ситуации воспринимать как испытание, а не как неминуемые угрозы, то организм будет лучше справляться с ними в короткие сроки. А зная методы и практики управления стрессом, помогут вам самостоятельно и быстро реагировать, устранять проблему, а также понимать причину его появления.

Применение методик на расслабление и релаксацию, гармонизацию чакр, энергетических центров, отвечающих за баланс в нашем организме в долгосрочной перспективе, даст вам возможность пребывать в состоянии эмоционального здоровья и гармонии. В качестве дополнительного бонуса забирайте тест-диагностику энергетических центров с пожизненным доступом.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Прокрутка вверх

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: